碎石后可通過(guò)多飲水、適度運動(dòng)、藥物輔助及體位調整等方式促進(jìn)結石排出。碎石后排石方法主要有多飲水、藥物輔助、體位調整、定期復查。

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統，幫助碎石顆粒隨尿液排出，避免飲用濃茶或咖啡。

可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣，降低排石疼痛，促進(jìn)碎石排出。

根據結石位置采取特殊體位，如腎下盞結石可進(jìn)行倒立體位訓練，利用重力作用促進(jìn)碎石移動(dòng)。

術(shù)后需按醫囑進(jìn)行超聲或X光檢查，確認碎石排凈情況，若出現持續腰痛、血尿需及時(shí)復診。

排石期間應避免劇烈運動(dòng)，觀(guān)察尿液沉淀物，保持低鹽低脂飲食，若2周內未排出需就醫評估。