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痛經(jīng)

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痛經(jīng)小腹涼怎么處理

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問(wèn)題描述

痛經(jīng)小腹涼怎么處理

醫生回答

馬保海

馬保海 副主任醫師

痛經(jīng)小肚子感覺(jué)到?jīng)?,常常是和宮寒有關(guān),就更是要求要在月經(jīng)之前和月經(jīng)期嚴格注意保暖。因為冷刺激常常更加會(huì )導致這種平滑肌的收縮痛和痙攣痛,包括子宮平滑肌和胃腸道平滑肌等,也就會(huì )加重痛經(jīng)的癥狀。所以不要接觸冷的東西,也不要吃冷食。有痛經(jīng)的癥狀也是要在平時(shí),多室外活動(dòng)的,可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)改變自己的體質(zhì),改善循環(huán),也就通過(guò)活動(dòng)可以改變了婦科局部的血液循環(huán),就可以幫助改變痛經(jīng)的癥狀了。但是,也要做體檢,排除炎癥等方面的問(wèn)題。

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