醫生回答
小禾科普 主任醫師
2023-02-15 12:13 回答了該問(wèn)題
這種情況是精神緊張工作壓力大造成的失眠，可以用藥調一調?？梢猿砸稽c(diǎn)營(yíng)養神經(jīng)的藥物，或者安神鎮靜的藥，來(lái)改善腦部血液循環(huán)。另外睡前不要亂想，同時(shí)可以適度運動(dòng)，利于身體放松，睡前洗個(gè)熱水澡，流經(jīng)大腦血液減少人就犯困。必要時(shí)請去醫院就診，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下選擇合理的治療方式。
小禾科普 主任醫師
2023-02-15 12:13 回答了該問(wèn)題
這種情況是精神緊張工作壓力大造成的失眠，可以用藥調一調?？梢猿砸稽c(diǎn)營(yíng)養神經(jīng)的藥物，或者安神鎮靜的藥，來(lái)改善腦部血液循環(huán)。另外睡前不要亂想，同時(shí)可以適度運動(dòng)，利于身體放松，睡前洗個(gè)熱水澡，流經(jīng)大腦血液減少人就犯困。必要時(shí)請去醫院就診，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下選擇合理的治療方式。
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