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眼睛發(fā)澀有異物感怎么辦

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問(wèn)題描述

眼睛發(fā)澀有異物感怎么辦

醫生回答

王衛

王衛 副主任醫師

眼睛發(fā)澀有異物感可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、避免用眼過(guò)度、及時(shí)就醫等方式緩解。通常由干眼癥、結膜炎、視疲勞、倒睫等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液,緩解干澀癥狀。適用于干眼癥或環(huán)境干燥導致的眼部不適。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘,配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌物排出??筛纳撇€板腺功能障礙引起的干眼癥狀,無(wú)須藥物干預。

3、避免用眼過(guò)度

減少連續電子屏幕使用時(shí)間至每20分鐘休息20秒,保持閱讀距離30厘米以上。視疲勞導致的癥狀可通過(guò)調整用眼習慣緩解。

4、及時(shí)就醫

若伴隨眼紅、分泌物增多或持續疼痛,可能與細菌性結膜炎、倒睫等病理因素有關(guān),需眼科檢查確認后使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。

日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,保持環(huán)境濕度40%-60%,避免用手揉眼。癥狀持續超過(guò)3天或加重應及時(shí)就診。

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