劉福強 副主任醫師
糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
1、飲食調節：控制總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選擇低升糖指數食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。
2、運動(dòng)干預：每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳。運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，控制血糖水平。
3、藥物治療：常用降糖藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，定期監測血糖變化。
4、手術(shù)治療：對于嚴重肥胖的2型糖尿病患者，可考慮胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)。手術(shù)能顯著(zhù)改善血糖控制，但存在一定風(fēng)險。
糖尿病患者需定期監測血糖，保持規律作息，避免吸煙飲酒。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，及時(shí)調整治療方案。
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