邵自強 主任醫師
下午六點(diǎn)左右頭暈可能與低血糖、疲勞、體位性低血壓、貧血等因素有關(guān)，需結合具體表現判斷。
1. 低血糖長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食導致血糖下降，可能伴隨心慌、出汗。建議定時(shí)進(jìn)食，攜帶糖果應急，可遵醫囑使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等藥物。
2. 疲勞用腦過(guò)度或睡眠不足引發(fā)腦供血不足，常伴注意力渙散。需調整作息，午間適當休息，避免咖啡因攝入。
3. 體位性低血壓快速起身時(shí)血壓調節異常，多伴眼前發(fā)黑?？赡芘c脫水或藥物副作用有關(guān)，需緩慢改變體位，遵醫囑使用米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等。
4. 貧血血紅蛋白不足導致腦缺氧，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。需排查缺鐵或維生素缺乏，可補充鐵劑、葉酸、維生素B12等，同時(shí)增加紅肉和深色蔬菜攝入。
保持規律飲食和適度運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間低頭工作，若頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、言語(yǔ)不清等癥狀應及時(shí)就醫。
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2024-10-10
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