醫生回答
侯勇 主任醫師
頭疼肩膀疼可能由肌肉緊張、頸椎病、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、生活方式調整等方式緩解。
1、肌肉緊張長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致頭肩部肌肉緊張性疼痛，表現為持續性鈍痛。建議定時(shí)活動(dòng)頸肩部，局部熱敷或按摩緩解癥狀。
2、頸椎病頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)血管引發(fā)牽涉痛，常伴頸部僵硬和上肢麻木?？勺襻t囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。
3、偏頭痛血管神經(jīng)性頭痛可能放射至肩部，發(fā)作時(shí)伴畏光惡心?？赡芘c5-羥色胺異常有關(guān)，可使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、氟桂利嗪膠囊等藥物。
4、高血壓血壓升高導致腦血管痙攣可能引發(fā)脹痛，常伴頭暈目眩。需監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。
保持規律作息避免熬夜，工作時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)頸肩部5分鐘，睡眠選擇合適高度的枕頭，若癥狀持續加重建議及時(shí)就診神經(jīng)內科或疼痛科。
