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雙肩膀疼痛是什么原因引起的

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問(wèn)題描述

這一年來(lái)常出現肩膀痛、活動(dòng)受限,朋友給我建議雙手爬墻鍛煉,但我試了試,發(fā)現更痛了,醫生,雙肩膀疼痛是什么原因引起的?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

雙肩膀疼痛可能是由于長(cháng)時(shí)間的低頭工作,導致局部的肌肉勞損,頸椎病,受涼,肩周炎,晚上睡覺(jué)姿勢不對等引起的,建議去醫院拍片檢查,平??梢赃M(jìn)行牽引,理療康復訓練,也可以進(jìn)行針灸理療,或者服用一些中藥物,按摩風(fēng)池穴日常要養成良好的生活規律,避免熬夜,避免長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢工作,多進(jìn)行一些頭部與頸部的鍛煉。

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