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如何保護眼睛

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問(wèn)題描述

小孩總是玩手機,我做擔心孩子時(shí)間長(cháng)了眼睛會(huì )近視,但是又總是控制不住孩子玩手機,我想知道如何保護眼睛不近視呢?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

,舒適的光線(xiàn),可以得到良好的視覺(jué)信息,光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗都會(huì )給眼睛帶來(lái)不良的影響.因此青少年平??磿?shū)的書(shū)桌應有邊燈裝置,其目的在于減少反光,以降低對眼睛的傷害。青少年看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦,幾個(gè)小時(shí)不休息,有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺(jué),這樣不僅影響身體健康,使眼睛負擔過(guò)重,容易引起調節性(或稱(chēng)功能性)近視,即假性近視。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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