蘭軍良 副主任醫師
1、上網(wǎng)一小時(shí)休息5分鐘，疫情期間宅在家里多數人都是玩手機，建議每玩一個(gè)小時(shí)就讓眼睛休息五分鐘，最好是可以站在窗戶(hù)前看看遠方和天空。2、堅持下午做眼保健操，每天下午做一下眼操，可以幫助雙眼進(jìn)行活血起到滋潤眼球的作用，避免干澀、疲勞問(wèn)題。3、多吃新鮮蔬菜多喝茶，這些食物里面含有大量的維生素A物質(zhì)，能夠幫助雙眼保持正常的功能和滋水潤。4、養成良好作息習慣，早睡早起的習慣不僅是對身體好，同時(shí)對保護雙眼也是非常重要的。
發(fā)燒是不是新冠肺炎
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無(wú)癥狀新冠肺炎感染是病毒變異了嗎
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應該怎樣防護新冠肺炎無(wú)癥狀感染者
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食用野味蝙蝠是否一定會(huì )感染新冠肺炎
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新冠肺炎疫情期間如何在家進(jìn)行鍛煉
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家人確診了新冠肺炎怎么辦
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如何防止新冠肺炎在學(xué)校蔓延
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無(wú)癥狀新冠肺炎感染是病毒變異了嗎
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新冠肺炎疫情期間買(mǎi)哪種消毒液比較好
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無(wú)癥狀的新冠肺炎會(huì )有生命危險嗎
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巨細胞病毒感染癥是怎么引起的
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寶寶抓破乙肝病人的皮膚會(huì )不會(huì )感染乙肝
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全身筋骨疼痛是什么病
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排卵期透明果凍狀白帶正常嗎
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曬完太陽(yáng)后量體溫升高正常嗎
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無(wú)痛人流后可以玩手機嗎
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梅毒抗體陽(yáng)性能生孩子嗎
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腮腺炎患者吃什么藥
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有乙肝能不能吃阿莫西林呢
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暴發(fā)性心肌炎的癥狀
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