醫生回答
申劍 主任醫師
腳后跟輕微骨折一般需要6-8周愈合，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、年齡、營(yíng)養狀況、康復護理等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型：無(wú)移位裂縫骨折愈合較快，粉碎性骨折或涉及關(guān)節面的損傷恢復周期可能延長(cháng)，需定期復查評估骨痂形成情況。
2、年齡因素：兒童青少年因代謝旺盛通常4-6周即可愈合，中老年人因鈣質(zhì)流失可能需10-12周，骨質(zhì)疏松患者需同步進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
3、營(yíng)養狀況：每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)可促進(jìn)愈合，建議補充牛奶、雞蛋、西藍花等食物，嚴重營(yíng)養不良者需考慮腸內營(yíng)養支持。
4、康復護理：規范佩戴支具避免負重是關(guān)鍵，后期在醫生指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)、超聲波理療等康復訓練，過(guò)早負重可能導致二次骨折。
愈合期間建議保持患肢抬高減輕腫脹，定期拍攝X線(xiàn)片監測愈合進(jìn)度，完全負重行走前需經(jīng)骨科醫生評估確認。
