醫生回答
咸國哲 主任醫師
減肥跑步的最佳時(shí)間點(diǎn)是晚上，晚餐后的跑步有助于食物消化并減少脂肪堆積，對減肥有積極影響。跑步不僅能助力減肥，還能增強抵抗力。對于體質(zhì)較胖的人群，跑步減肥效果可能較慢，可選擇抽脂手術(shù)快速瘦身。抽脂手術(shù)通過(guò)負壓吸引技術(shù)，有效抽出體內多余脂肪，實(shí)現身材塑形。
咸國哲 主任醫師
減肥跑步的最佳時(shí)間點(diǎn)是晚上，晚餐后的跑步有助于食物消化并減少脂肪堆積，對減肥有積極影響。跑步不僅能助力減肥，還能增強抵抗力。對于體質(zhì)較胖的人群，跑步減肥效果可能較慢，可選擇抽脂手術(shù)快速瘦身。抽脂手術(shù)通過(guò)負壓吸引技術(shù)，有效抽出體內多余脂肪，實(shí)現身材塑形。
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2022-08-11
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2022-08-15
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