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160斤減肥到120斤需要多久

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何潔 副主任醫師 中日友好醫院
蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進(jìn)新陳代謝,輔助減肥。蜂蜜當中雖然含糖量比較高,但是其中富含的脂肪酸,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。礦物質(zhì)以及維生素,可以加速身體內毒素的排出、潤腸通便,從而達到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜,對減肥是有一定的輔助作用的。
周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
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王強 副主任醫師 山東省立醫院
熱敷肚子可以減肥嗎
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張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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丙類(lèi)傳染病主要包括流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結膜炎、麻風(fēng)病、斑疹傷寒、黑熱病、包蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病等。

1、流行性感冒

由流感病毒引起,主要通過(guò)飛沫傳播,表現為發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。

2、流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒導致,特征為腮腺腫痛,可能伴有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。

3、風(fēng)疹

風(fēng)疹病毒感染所致,典型癥狀包括皮疹、低熱、淋巴結腫大,孕婦感染可能導致胎兒畸形。

4、急性出血性結膜炎

由腸道病毒或腺病毒引起,表現為眼結膜充血、分泌物增多,具有高度傳染性。

預防丙類(lèi)傳染病需注意個(gè)人衛生,接種相應疫苗,出現癥狀及時(shí)就醫隔離治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝造成的黃疸一直不退怎么辦

乙肝導致的黃疸持續不退可通過(guò)抗病毒治療、保肝藥物、人工肝支持、肝移植等方式干預。黃疸不退通常與病毒活躍復制、肝細胞壞死、膽汁淤積、肝硬化等因素有關(guān)。

1、抗病毒治療

乙肝病毒活躍復制可能導致肝細胞持續損傷,表現為皮膚鞏膜黃染、尿色加深??勺襻t囑使用恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋等核苷類(lèi)似物抑制病毒。

2、保肝藥物

肝細胞大量壞死時(shí)會(huì )加重黃疸,常伴隨食欲減退、凝血異常??蛇x用復方甘草酸苷、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物促進(jìn)肝細胞修復。

3、人工肝支持

嚴重膽汁淤積可能引發(fā)皮膚瘙癢、大便陶土色。通過(guò)血漿置換、血液灌流等人工肝系統暫時(shí)替代肝臟解毒功能。

4、肝移植評估

肝硬化失代償期患者可能出現腹水、肝性腦病合并頑固性黃疸。需由肝膽外科評估是否符合肝移植指征。

建議定期監測肝功能與乙肝病毒載量,避免高脂飲食加重肝臟負擔,出現意識改變或嘔血需立即急診救治。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝人不能吃苦耐勞了嗎

乙肝患者并非完全不能吃苦耐勞,但需根據病情嚴重程度、肝功能狀態(tài)及醫生建議調整勞動(dòng)強度,避免過(guò)度疲勞加重肝臟負擔。

1、病情評估

乙肝病毒攜帶者若肝功能正常且無(wú)炎癥活動(dòng),可適度從事體力勞動(dòng),但需定期復查肝功能與病毒載量。

2、勞動(dòng)強度

活動(dòng)期肝炎患者應避免高強度體力勞動(dòng),可選擇輕中度工作,每工作1-2小時(shí)休息10分鐘。

3、營(yíng)養支持

從事體力勞動(dòng)的乙肝患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚(yú)肉,避免飲酒及高脂飲食。

4、心理調適

患者可通過(guò)正念減壓等方式緩解焦慮,家屬應避免施加過(guò)度的勞動(dòng)壓力。

建議乙肝患者根據自身疲勞感動(dòng)態(tài)調整工作量,保證充足睡眠,避免熬夜和重體力勞動(dòng)誘發(fā)肝功能異常。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙型肝炎患者換肝后壽命有多久

乙型肝炎患者肝移植術(shù)后生存期通??蛇_10年以上,實(shí)際生存時(shí)間受到移植肝功能、術(shù)后并發(fā)癥、抗排斥治療依從性、原發(fā)病控制情況等因素影響。

1、移植肝功能

移植肝臟功能良好是長(cháng)期生存的基礎,需定期監測轉氨酶、膽紅素等指標。術(shù)后早期可能出現急性排斥反應,需及時(shí)調整免疫抑制劑方案。

2、術(shù)后并發(fā)癥

膽道并發(fā)癥和血管并發(fā)癥可能影響生存質(zhì)量,感染風(fēng)險在術(shù)后1年內較高。規范使用抗病毒藥物可降低乙肝復發(fā)概率。

3、治療依從性

嚴格遵醫囑服用免疫抑制劑至關(guān)重要,自行減藥可能導致移植肝失功。同時(shí)需要終身服用抗乙肝病毒藥物預防復發(fā)。

4、原發(fā)病控制

術(shù)前乙肝病毒載量控制良好者預后更佳,術(shù)后仍需持續監測HBV-DNA。合并肝癌患者需定期進(jìn)行腫瘤復發(fā)篩查。

術(shù)后保持低脂高蛋白飲食,避免飲酒,適度運動(dòng)有助于提高生活質(zhì)量,需終身隨訪(fǎng)監測移植肝功能和乙肝病毒指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝病毒只能通過(guò)血液跟體液傳染嗎

乙肝病毒主要通過(guò)血液、體液傳播,其他傳播途徑還包括母嬰垂直傳播、性接觸傳播、醫源性傳播等。

1、血液傳播

接觸被病毒污染的血液或血制品可能感染,如共用注射器、輸血等。建議避免不潔醫療操作,高危人群可接種乙肝疫苗。

2、體液傳播

精液、陰道分泌物等體液含有病毒,無(wú)保護性行為是主要風(fēng)險。使用安全套可有效阻斷,急性期患者應避免性接觸。

3、母嬰傳播

分娩時(shí)產(chǎn)道接觸或母乳喂養可能傳染。孕婦需進(jìn)行乙肝篩查,新生兒出生后12小時(shí)內注射免疫球蛋白和疫苗。

4、醫源性傳播

消毒不徹底的醫療器械可能導致傳播。選擇正規醫療機構,確保使用一次性或嚴格滅菌的器械。

日常避免共用剃須刀等個(gè)人物品,出現疑似暴露應及時(shí)檢測抗體,定期體檢可早期發(fā)現感染。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙型肝炎抗體陽(yáng)性嚴重嗎

丙型肝炎抗體陽(yáng)性多數情況不嚴重,僅提示既往感染或現癥感染,需結合HCVRNA檢測判斷病毒活動(dòng)性,主要與病毒清除狀態(tài)、免疫反應強度、肝臟損傷程度、合并其他肝病等因素有關(guān)。

1、病毒清除狀態(tài)

若HCVRNA陰性且肝功能正常,提示既往感染已自愈,無(wú)須治療,建議每半年復查肝功能與超聲。

2、免疫反應強度

抗體高滴度可能反映近期感染或持續免疫應答,需檢測HCVRNA明確是否需抗病毒治療,如索磷布韋維帕他韋片等藥物。

3、肝臟損傷程度

若存在肝纖維化或轉氨酶升高,提示需立即干預,可選用格卡瑞韋哌侖他韋等藥物,并評估是否需肝彈性檢測。

4、合并其他肝病

合并乙肝或脂肪肝可能加速病情,需同步治療基礎疾病,避免飲酒并監測甲胎蛋白水平。

日常需避免肝毒性藥物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素E,建議通過(guò)適度有氧運動(dòng)維持正常體重。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
不打乙肝疫苗會(huì )怎樣

不打乙肝疫苗可能增加感染乙型肝炎病毒的風(fēng)險,輕度疾病包括急性肝炎,直接致病可導致慢性肝炎,繼發(fā)損害可能引發(fā)肝硬化,罕見(jiàn)病為肝癌。預防措施主要有接種疫苗、避免高危行為、定期體檢、及時(shí)治療。

1、急性肝炎

未接種乙肝疫苗可能感染乙型肝炎病毒,引發(fā)急性肝炎,表現為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。治療以休息和對癥支持為主,可遵醫囑使用甘草酸二銨、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等藥物。

2、慢性肝炎

部分感染者可能發(fā)展為慢性肝炎,長(cháng)期損害肝功能,通常與病毒持續復制、免疫應答異常有關(guān),表現為肝區不適、轉氨酶升高。治療需抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等。

3、肝硬化

慢性肝炎未控制可能進(jìn)展為肝硬化,與肝纖維化累積、肝細胞壞死有關(guān),常見(jiàn)腹水、脾腫大等癥狀。治療需抗纖維化藥物如安絡(luò )化纖丸、復方鱉甲軟肝片,嚴重時(shí)需肝移植。

4、肝癌

長(cháng)期乙肝病毒感染是肝癌高危因素,可能與基因突變、炎癥刺激有關(guān),早期多無(wú)癥狀。篩查需甲胎蛋白檢測和影像學(xué)檢查,治療包括手術(shù)切除、靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼。

建議高危人群及時(shí)補種乙肝疫苗,日常避免共用注射器、無(wú)保護性行為等傳播途徑,感染者需定期監測肝功能并規范治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙型肝炎抗體正常值

丙型肝炎抗體正常值為陰性,檢測結果通常提示未感染丙型肝炎病毒。丙型肝炎抗體檢測主要有定性檢測、定量檢測、免疫層析法、化學(xué)發(fā)光法等方法。

1、定性檢測

定性檢測結果為陰性時(shí)表示未檢測到丙型肝炎抗體,陽(yáng)性則提示可能存在感染,需進(jìn)一步確認。

2、定量檢測

定量檢測可測量抗體濃度,結果低于臨界值為陰性,高于臨界值需結合其他檢查綜合判斷。

3、免疫層析法

免疫層析法快速簡(jiǎn)便,常用于初篩,陰性結果通??膳懦毙愿腥?,但可能存在窗口期漏檢。

4、化學(xué)發(fā)光法

化學(xué)發(fā)光法靈敏度高,可檢測低濃度抗體,陰性結果可靠性較高,是臨床常用確認方法之一。

建議高危人群定期進(jìn)行丙型肝炎篩查,保持健康生活方式,避免共用注射器等可能傳播行為。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
狂犬病會(huì )經(jīng)消化道傳染嗎

狂犬病不會(huì )經(jīng)消化道傳染??袢≈饕ㄟ^(guò)被患病動(dòng)物咬傷或抓傷后病毒侵入傷口傳播,傳播途徑主要有破損皮膚接觸、黏膜暴露、器官移植三種方式。

1、傳播途徑

狂犬病病毒主要通過(guò)破損皮膚或黏膜接觸感染動(dòng)物的唾液傳播,消化道不具備病毒入侵的生理條件。

2、病毒特性

狂犬病病毒在體外生存能力弱,胃酸環(huán)境會(huì )迅速滅活病毒,無(wú)法通過(guò)消化道完成感染過(guò)程。

3、感染條件

病毒需直接進(jìn)入神經(jīng)系統才能致病,消化道缺乏神經(jīng)末梢暴露,無(wú)法建立有效感染途徑。

4、研究證據

全球尚無(wú)經(jīng)食物或飲水感染狂犬病的確診病例,流行病學(xué)調查證實(shí)消化道傳播不具有現實(shí)可能性。

預防狂犬病需避免被動(dòng)物咬傷,若發(fā)生暴露應及時(shí)清洗傷口并接種疫苗,日常不食用不明來(lái)源的動(dòng)物尸體。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
甲肝跟乙肝疫苗間隔多久可以接種

甲肝疫苗與乙肝疫苗可同時(shí)接種或間隔任意時(shí)間接種,兩種疫苗無(wú)明確時(shí)間間隔限制,主要影響因素有疫苗類(lèi)型、接種者健康狀況、接種機構建議。

1、疫苗類(lèi)型

滅活甲肝疫苗與重組乙肝疫苗無(wú)免疫干擾,可同時(shí)接種;減毒活疫苗需根據說(shuō)明書(shū)要求評估間隔。

2、健康狀況

免疫功能正常者無(wú)需特殊間隔;免疫缺陷患者接種減毒活疫苗需間隔一個(gè)月以上。

3、接種建議

聯(lián)合接種時(shí)可選擇不同部位注射;分開(kāi)接種時(shí)優(yōu)先完成乙肝疫苗基礎免疫程序。

4、特殊人群

早產(chǎn)兒、慢性肝病患者等需評估抗體水平后確定接種間隔,必要時(shí)延長(cháng)至2-4周。

接種前應如實(shí)告知醫生過(guò)敏史與近期疫苗接種史,完成接種后需留觀(guān)30分鐘監測不良反應。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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