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晚上不吃飯真能減肥嗎

1人回答 19人閱讀

2024-10-23 13:06

問(wèn)題描述

晚上不吃飯真能減肥嗎

醫生回答

陳勇

陳勇 副主任醫師

2024-10-23 13:08 回答了該問(wèn)題

晚上不吃飯并不能真正健康有效地減肥,長(cháng)期如此可能導致?tīng)I養不良和身體損傷。建議采用合理的減肥措施,如吸脂手術(shù)等,以去除體內多余脂肪,達到減肥效果。重視健康減肥,避免不健康的方式。

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