竺平 副主任醫師
如果神經(jīng)興奮、睡不著(zhù)覺(jué)，可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一，在睡覺(jué)前可以做一些其他的事情，等有睡意的時(shí)候再準備睡眠，例如睡前可以進(jìn)行適當的頭部按摩，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè )，可以看一些故事書(shū)等。第二，調節自己的情緒。如果患者心理壓力過(guò)大，可以通過(guò)打電話(huà)等方式和朋友進(jìn)行交流。第三，藥物治療?？梢苑面傡o催眠的藥物，是快速入睡最有效方法之一，常用的藥物主要包括右佐匹克隆、地西泮、阿普唑侖等藥物。伴有心理障礙的患者，可以到心理門(mén)診進(jìn)行系統治療。需要指出的是，服用催眠藥物的前提，是患者改善自己的生活和睡眠習慣。
晚上失眠睡不著(zhù)怎么辦
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夜里睡不著(zhù)白天醒不了怎么回事？
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晚上睡醒了就翻來(lái)覆去睡不著(zhù)還半夜老哭
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睡不著(zhù)覺(jué)怎么快速入睡
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睡不著(zhù)腦子里胡思亂想控制不住
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頑固性濕疹經(jīng)常癢的睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦好
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晚上睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因造成的呢
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焦慮煩躁睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因
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整晚睡不著(zhù)是什么原因導致的
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老年人晚上睡不著(zhù)是怎么回事
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體檢血壓高吃什么藥
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三七可以治療股骨頭壞死嗎
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胃部感染幽門(mén)螺旋桿菌怎么辦
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腎下盞結石可以不管嗎
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生氣會(huì )導致流產(chǎn)嗎
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九個(gè)月寶寶一天食譜
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女生幾歲開(kāi)始發(fā)育胸部
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化療后病灶部位疼痛正常嗎
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