小孩子張嘴睡覺(jué)可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、上呼吸道感染等原因有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預、環(huán)境調整等方式改善。

腺樣體肥大會(huì )阻塞鼻腔通道，導致孩子被迫用口呼吸。家長(cháng)需觀(guān)察是否伴隨打鼾或睡眠呼吸暫停，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物，嚴重時(shí)需手術(shù)切除。

鼻腔黏膜腫脹會(huì )阻礙正常呼吸。家長(cháng)需保持臥室清潔，避免塵螨等過(guò)敏原，醫生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。

先天或外傷導致的鼻腔結構異常會(huì )影響通氣功能。若伴隨反復鼻塞或鼻出血，建議耳鼻喉科評估，必要時(shí)行鼻中隔矯正術(shù)。

感冒時(shí)鼻腔分泌物增多會(huì )暫時(shí)性引起口呼吸。家長(cháng)可用生理鹽水沖洗鼻腔，醫生可能推薦小兒偽麻黃堿滴劑等緩解充血，感染消退后癥狀通常消失。

建議家長(cháng)定期檢查孩子睡眠狀態(tài)，避免長(cháng)期口呼吸導致頜面發(fā)育異常，夜間可使用加濕器保持空氣濕潤。