醫生回答
王衛 副主任醫師
失眠癥的調理的方法是比較多的首先是可以通過(guò)藥物治療來(lái)調整的，比如說(shuō)可以服用一些具有安神效果的中成藥常用的，包括疏肝解郁膠囊，酸棗仁膠囊的，另外還可以通過(guò)運動(dòng)的療法來(lái)調理，比如說(shuō)可以通過(guò)慢跑打太極拳以及瑜伽等方式，此外還可以通過(guò)心理治療的方法，比如說(shuō)冥想練習音樂(lè )療法之類(lèi)
王衛 副主任醫師
失眠癥的調理的方法是比較多的首先是可以通過(guò)藥物治療來(lái)調整的，比如說(shuō)可以服用一些具有安神效果的中成藥常用的，包括疏肝解郁膠囊，酸棗仁膠囊的，另外還可以通過(guò)運動(dòng)的療法來(lái)調理，比如說(shuō)可以通過(guò)慢跑打太極拳以及瑜伽等方式，此外還可以通過(guò)心理治療的方法，比如說(shuō)冥想練習音樂(lè )療法之類(lèi)
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