李峰 副主任醫師
2022-06-04 12:32 回答了該問(wèn)題
玩手機還要防止頸椎病，這種情況，可以配戴一個(gè)頸托，只要玩手機的時(shí)候，避免低頭含胸的動(dòng)作，避免長(cháng)期低頭的僵硬姿勢，就可以避免頸椎病的發(fā)生，玩手機的時(shí)候可以將手機的位置調高，玩手機的時(shí)候，抬頭仰頦的動(dòng)作@想要通過(guò)玩手機的方式預防頸椎病，患者平時(shí)的時(shí)候就應該少玩手機，玩手機時(shí)間長(cháng)了以后就會(huì )患上頸椎病，除此之外患者平時(shí)的時(shí)候也盡量不要長(cháng)時(shí)間在電腦跟前坐著(zhù)，長(cháng)時(shí)間坐在電腦前面也會(huì )引起頸椎病。
辦公室工作如何預防頸椎??？
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玩手機如何預防頸椎??？
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辦公室久坐如何預防頸椎??？
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如何如何預防頸椎??？
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如何預防頸椎??？
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做辦公室如何預防頸椎病
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做辦公室如何預防頸椎病
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手機如何預防頸椎??？
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玩手機如何預防頸椎??？
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如何預防頸椎??？
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