血糖偏高（空腹血糖11.1mmol/L以上）可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控制和血糖監測等方式干預。長(cháng)期高血糖可能與胰島素抵抗、2型糖尿病、胰腺疾病或遺傳因素有關(guān)。

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。每日主食控制在200-300克，分餐進(jìn)食避免血糖驟升。

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓練。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時(shí)開(kāi)始運動(dòng)。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收。需在醫生指導下選擇降糖方案，避免自行用藥。

建立血糖監測記錄，包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前血糖。定期檢測糖化血紅蛋白，評估三個(gè)月平均血糖水平。

建議內分泌科就診完善OGTT試驗和胰島素釋放試驗，排查糖尿病分型。同時(shí)注意足部護理和定期眼科檢查，預防糖尿病并發(fā)癥。