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堅持泡腳對失眠癥有幫助嗎

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問(wèn)題描述

堅持泡腳對失眠癥有幫助嗎

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

堅持泡腳對于失眠有一定幫助,尤其是熱水泡腳,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。而且腳部也有相關(guān)改善睡眠的穴位,可以起到舒筋活絡(luò )的作用,所以對于改善失眠有一定好處。但是對于嚴重的失眠,需要應用改善失眠的藥物進(jìn)行治療,并到神經(jīng)內科就診,明確導致失眠的病因。

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