醫生回答
小禾科普 主任醫師
2023-06-08 23:04 回答了該問(wèn)題
長(cháng)期性失眠癥治療需要從多個(gè)方面入手，包括心理治療、藥物治療、行為治療等。其中心理治療包括認知行為治療和催眠治療，這可以幫助患者調整不良的睡眠態(tài)度和消除失眠的心理障礙；藥物治療可以使用鎮靜催眠藥，但最好在醫生指導下使用；行為治療則包括睡眠規律調節、睡前放松、睡前環(huán)境優(yōu)化等措施。綜合治療可以取得較好的效果，但需要根據個(gè)體情況定制方案。
小禾科普 主任醫師
2023-06-08 23:04 回答了該問(wèn)題
長(cháng)期性失眠癥治療需要從多個(gè)方面入手，包括心理治療、藥物治療、行為治療等。其中心理治療包括認知行為治療和催眠治療，這可以幫助患者調整不良的睡眠態(tài)度和消除失眠的心理障礙；藥物治療可以使用鎮靜催眠藥，但最好在醫生指導下使用；行為治療則包括睡眠規律調節、睡前放松、睡前環(huán)境優(yōu)化等措施。綜合治療可以取得較好的效果，但需要根據個(gè)體情況定制方案。
老年失眠癥怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
舌苔白厚干燥伴有失眠癥狀
1個(gè)問(wèn)答
為什么甲亢患者會(huì )產(chǎn)生失眠癥
1個(gè)問(wèn)答
更年期失眠癥怎么治
1個(gè)問(wèn)答
失眠癥抑郁癥怎么治
1個(gè)問(wèn)答
重度失眠癥如何治療
1個(gè)問(wèn)答
我的失眠癥痊愈經(jīng)歷該怎么改善？
1個(gè)問(wèn)答
老年失眠癥怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
吃靈芝孢子粉可以緩解失眠癥狀嗎
1個(gè)問(wèn)答
焦慮失眠癥怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
總是容易陷入焦慮中，怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
宮外孕需要注意些什么
1個(gè)問(wèn)答
孕晚期喝豆漿能補羊水嗎
1個(gè)問(wèn)答
子宮肌瘤4cm算大嗎
1個(gè)問(wèn)答
扁桃體窩那有白色東西怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
五個(gè)月都沒(méi)來(lái)月經(jīng)了且白帶增多
1個(gè)問(wèn)答
高血壓能練瑜咖嗎
1個(gè)問(wèn)答
做過(guò)藥流后醫院能查出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
鼻咽癌放化療后喉嚨吞咽痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
有機磷農藥中毒要洗胃嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-05-22
2025-06-16
2025-04-12
2025-04-25
2025-04-25
