李峰 副主任醫師
2022-06-17 19:11 回答了該問(wèn)題
懷孕后期補鈣是很重要的,喝牛奶能夠為孕婦和寶寶提供足夠的鈣含量。無(wú)論早上和晚上都可以,但是切忌空腹喝牛奶,因為空腹喝牛奶不利于腸胃對營(yíng)養成分的吸收,建議早餐后或者晚上睡覺(jué)前半小時(shí)再喝,這樣才能充分吸收牛奶的營(yíng)養成分達到補鈣的效果,并且晚上喝牛奶還能促進(jìn)睡眠。
睡眠不足有什么危害
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為什么睡眠不足時(shí)胃口會(huì )變好
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長(cháng)期睡眠不足會(huì )變笨嗎
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睡眠不足的頭痛怎么緩解
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睡眠不足的原因是什么?我該怎么辦?
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白天總是困,總覺(jué)得睡眠不足,精神不好。原因是什么?
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睡眠不足有哪些危害
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睡眠不足頭痛怎么辦
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睡眠不足對大腦的影響
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睡眠不足會(huì )不會(huì )低血糖
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女人低血壓56該怎么辦
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抑郁癥會(huì )耳鳴頭鳴嗎
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肺癌分子靶向治療的藥物反應
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吐口水頻繁強迫癥
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瑪卡女人可以吃嗎
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寶寶夜里醒的次數多是什么原因
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