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高中生怎樣減肥又快又不反彈?

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問(wèn)題描述

高中生怎樣減肥又快又不反彈?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

高中生減肥平時(shí)一定要多注意鍛煉身體,還有就是注意自己的飲食掌控,一定不要暴飲暴食,平時(shí)不要久坐在放學(xué)以后可以多進(jìn)行鍛煉身體,如果長(cháng)期的作者是很容易引起肥胖的。

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