頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫治療等方式改善。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，中頻電刺激能改善局部血液循環(huán)。物理治療適用于輕度頸椎病患者。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴重神經(jīng)壓迫患者，人工椎間盤(pán)置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度。手術(shù)干預針對保守治療無(wú)效的重度病例。

針灸可疏通經(jīng)絡(luò )，推拿能松解肌肉粘連，中藥熏蒸有助于溫經(jīng)散寒。中醫治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

日常保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭，適當進(jìn)行頸椎保健操，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。