卵巢衰退可能由遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、生活方式調整、免疫調節治療、中醫調理等方式改善。

部分患者存在X染色體異?；蚧蛲蛔?，可能導致卵泡儲備不足。建議通過(guò)基因檢測明確病因，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物調節激素水平。

甲狀腺炎、系統性紅斑狼瘡等疾病可能攻擊卵巢組織。通常伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀，需進(jìn)行抗體檢測，可使用潑尼松、來(lái)氟米特、輔酶Q10等藥物控制免疫反應。

盆腔放療、卵巢手術(shù)或化療藥物可能直接損傷卵巢功能。治療需評估卵巢儲備，必要時(shí)采用凍卵保存生育力，配合使用生長(cháng)激素、脫氫表雄酮、維生素E等輔助藥物。

長(cháng)期接觸農藥、重金屬等毒素會(huì )加速卵泡凋亡。表現為月經(jīng)紊亂伴潮熱出汗，需脫離污染環(huán)境，可嘗試褪黑素、DHEA、定坤丹等改善卵巢微循環(huán)。

保持規律作息，適量補充豆制品、深海魚(yú)等食物，避免吸煙飲酒，定期監測激素水平有助于延緩卵巢功能下降。