李洪洋 副主任醫師
2022-10-25 22:59 回答了該問(wèn)題
孕婦在懷孕的前三個(gè)月，飲食上面并不需要有特別的講究，只需要營(yíng)養均衡，少吃生冷類(lèi)食物即可。孕婦可以吃春筍，但是要少吃。春筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪及多種維生素和微量元素，孕婦食用不僅能開(kāi)胃而且對于懷孕引起的水腫，心煩都有一定的治療效果。但是吃春筍一定要吃新鮮的，要適量，長(cháng)期吃的話(huà)會(huì )影響孕婦和胎兒鈣的吸收。孕婦在孕期應多補充富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證胎兒的營(yíng)養供給。
懷孕期間吃什么食物補鐵比較好？
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懷孕期間可以吃黑米嗎？
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女性懷孕期間能吃罐頭水果嗎？
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懷孕期間可以吃什么飲食？
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懷孕期間飲食注意事項
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懷孕期間流一點(diǎn)血正常嗎
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孕婦懷孕期間能聞檀香嗎？
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懷孕期間臉上長(cháng)痘痘是什么原因
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懷孕期間體重增加過(guò)多怎么辦？
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懷孕期間吃排骨后胃不舒服
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包皮過(guò)長(cháng)性交疼痛怎么辦
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小孩舌苔發(fā)黃發(fā)燒怎么回事
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