腸胃炎患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、木瓜、桃子等水果，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、復方黃連素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀。腸胃炎患者可將蘋(píng)果蒸熟或煮水食用，減少對胃腸黏膜的刺激。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)還能幫助減輕腸道炎癥反應。

2、香蕉

香蕉含有豐富的鉀離子，能補充因腹瀉丟失的電解質(zhì)。其柔軟的質(zhì)地易于消化，不會(huì )加重胃腸負擔。香蕉中的抗性淀粉可促進(jìn)有益菌群生長(cháng)，幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。

3、石榴

石榴具有收斂止瀉作用，其鞣酸成分能保護腸黏膜。建議將石榴榨汁稀釋后飲用，避免果渣刺激腸道。石榴皮煎水也有輔助止瀉效果，但需過(guò)濾干凈后飲用。

4、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化吸收。建議選擇成熟木瓜去皮去籽后少量食用。未成熟木瓜可能含有過(guò)量乳膠，反而會(huì )刺激胃腸黏膜。

5、桃子

桃子富含可溶性膳食纖維和水分，能預防脫水并軟化大便。食用前需去皮并去除表面絨毛，避免刺激消化道?？蓪⑻易诱糁蠛笾瞥商夷?，更適合胃腸炎急性期食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內的病原體及毒素，適用于病毒性或細菌性腸胃炎引起的腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，通過(guò)物理吸附作用發(fā)揮療效。使用前需搖勻，與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充腸道益生菌，改善菌群失調導致的腹瀉腹脹。需用溫水或溫牛奶沖服，避免高溫破壞菌群活性。不宜與抗生素同服，必要時(shí)間隔2-3小時(shí)使用。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能糾正腹瀉嘔吐導致的水電解質(zhì)紊亂，預防脫水癥狀。應按說(shuō)明書(shū)比例精確配制，少量多次飲用。嚴重脫水患者需配合靜脈補液治療。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣腹瀉，適用于分泌性腹瀉患者。該藥可能引起便秘等不良反應，癥狀控制后應及時(shí)減停。兒童使用需嚴格遵醫囑調整劑量。

5、復方黃連素片

復方黃連素片對細菌性腸胃炎有抑菌止瀉作用，主要成分鹽酸小檗堿可抑制腸道致病菌。服藥期間可能出現輕微胃腸道反應，癥狀加重時(shí)應停藥就醫。

腸胃炎恢復期應選擇低渣、低脂、易消化的飲食，避免生冷、辛辣及高糖食物。急性期可少量多次飲用淡鹽水或米湯，癥狀緩解后逐步增加食物種類(lèi)。注意餐具消毒和手部衛生，腹瀉期間建議使用單獨衛生間。若出現持續高熱、血便或嚴重脫水癥狀，需立即就醫進(jìn)行血常規、糞便培養等檢查。日?？赏ㄟ^(guò)規律飲食、適度運動(dòng)增強胃腸功能，減少腸胃炎復發(fā)概率。