葛劍 主任醫師
80歲老人大便次數多可能由胃腸功能減退、飲食結構改變、腸道菌群失調、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)減慢，消化吸收能力下降，可能導致排便次數增多。建議少量多餐，選擇易消化食物，適當補充膳食纖維。
2、飲食結構改變高纖維食物攝入過(guò)多或乳制品不耐受可能刺激腸道。家長(cháng)需調整老人飲食結構，減少豆類(lèi)、乳制品等易產(chǎn)氣食物。
3、腸道菌群失調長(cháng)期使用抗生素或年齡增長(cháng)導致益生菌減少?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調節腸道微生態(tài)。
4、慢性腸炎可能與腸道感染、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、黏液便等癥狀。需在醫生指導下使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥。
建議記錄排便情況，保持適度活動(dòng)，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。
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