身上長(cháng)很多黑點(diǎn)可能由日曬損傷、皮膚老化、色素痣、脂溢性角化病等原因引起，可通過(guò)防曬護理、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。

長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露導致黑色素沉積。建議日常使用SPF30以上防曬霜，避免正午戶(hù)外活動(dòng)，配合含維生素C的護膚品淡化色斑。

年齡增長(cháng)使黑色素代謝異常形成老年性黑子。無(wú)需特殊治療，可通過(guò)果酸煥膚改善皮膚狀態(tài)，嚴重者可選擇調Q激光處理。

可能與遺傳或激素變化有關(guān)，表現為邊界清晰的褐色斑點(diǎn)。穩定無(wú)變化的痣無(wú)須處理，突然增大可手術(shù)切除，藥物可選氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏。

俗稱(chēng)老年斑，與皮膚角質(zhì)增生有關(guān)，表現為油膩性褐色斑塊。冷凍治療或二氧化碳激光效果較好，藥物可用水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠、氟尿嘧啶軟膏。

日常注意觀(guān)察黑點(diǎn)變化情況，避免反復摩擦刺激，出現瘙癢、出血、快速增大等癥狀時(shí)應及時(shí)就診皮膚科。