陰部癢可通過(guò)保持清潔、使用藥物治療等方式緩解。陰部癢通常由感染、過(guò)敏、皮膚干燥等原因引起。
1、保持清潔：每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，選擇溫和的肥皂或專(zhuān)用清潔劑。清洗后保持干燥，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。穿著(zhù)透氣、寬松的棉質(zhì)內褲，減少摩擦和汗液積聚。
2、藥物治療：真菌感染可使用克霉唑乳膏每日2次，涂抹患處、氟康唑片150mg，單次口服。細菌感染可選用紅霉素軟膏每日2次，涂抹患處或口服抗生素。過(guò)敏反應可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg，每日1次。
3、避免刺激：避免使用含有香料、酒精的衛生用品，如護墊、衛生巾等。減少穿著(zhù)緊身褲或合成纖維材質(zhì)的內衣，避免局部摩擦和壓迫。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，以免加重皮膚干燥和瘙癢。
4、飲食調理：多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，增強皮膚抵抗力。減少辛辣、油膩食物的攝入，避免加重炎癥反應。保持充足的水分攝入，有助于皮膚保濕。
5、就醫檢查：若瘙癢持續超過(guò)一周或伴隨異味、分泌物異常等癥狀，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行分泌物檢查、皮膚鏡檢查等，明確病因后針對性治療。必要時(shí)可進(jìn)行激素治療或免疫調節治療。
日常生活中，注意個(gè)人衛生，避免不潔性行為，定期更換內衣褲。飲食上多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果，保持腸道通暢。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽，增強免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。