醫生回答
李蕓 主任醫師
調節內分泌失調的食物一般有以下幾種：1、新鮮蔬果，比如西蘭花、生菜、芹菜等。2、含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)。3、大蒜。4、個(gè)別藥材，比如參和銀杏。5、含鈣和維生素B的食物，比如牛奶、奶干豆和酸奶，還有雞、魚(yú)、雞蛋、谷類(lèi)、豆類(lèi)和堅果等。
李蕓 主任醫師
調節內分泌失調的食物一般有以下幾種：1、新鮮蔬果，比如西蘭花、生菜、芹菜等。2、含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)。3、大蒜。4、個(gè)別藥材，比如參和銀杏。5、含鈣和維生素B的食物，比如牛奶、奶干豆和酸奶，還有雞、魚(yú)、雞蛋、谷類(lèi)、豆類(lèi)和堅果等。
如何調節內分泌失調？
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