乙肝患者可以適量吃雞蛋、西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊素、復方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于修復肝細胞，但需控制每日攝入量避免加重肝臟負擔。

2、西藍花

西藍花含硫化物和維生素C，能幫助肝臟解毒，建議焯水后食用以減少草酸含量。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，可改善肝功能，適合作為主食替代精制谷物。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于降低肝臟炎癥反應，建議帶皮食用以保留更多營(yíng)養素。

二、藥物

1、恩替卡韋

恩替卡韋是核苷類(lèi)似物，能有效抑制乙肝病毒復制，需嚴格遵醫囑長(cháng)期規律服用。

2、替諾福韋

替諾福韋適用于成人慢性乙肝治療，對耐藥株有效，用藥期間需監測腎功能。

3、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和保護肝細胞膜作用，可作為輔助治療藥物改善肝功能。

4、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能減輕肝臟炎癥反應，使用期間需注意監測血壓和血鉀水平。

乙肝患者應保持清淡飲食，避免酒精和高脂食物，適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，定期復查肝功能與病毒載量指標。