張國喜 副主任醫師
腎結石掉入輸尿管后一般需要2天到4周排出，實(shí)際時(shí)間受到結石大小、輸尿管狀態(tài)、飲水量、身體活動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于4毫米的結石通?？勺孕信懦?，超過(guò)6毫米的結石可能需醫療干預。較小結石移動(dòng)速度快，排出時(shí)間較短。2、輸尿管狀態(tài)：輸尿管存在生理性狹窄段，結石在輸尿管上段移動(dòng)較快，下段可能因空間狹窄滯留較久。既往有輸尿管手術(shù)史者排出時(shí)間可能延長(cháng)。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，有助于結石移動(dòng)。建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水。
4、身體活動(dòng)：適度跳躍、爬樓梯等重力性運動(dòng)可促進(jìn)結石下行。但劇烈運動(dòng)可能導致結石嵌頓，建議在醫生指導下進(jìn)行排石運動(dòng)。
出現持續劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應立即就醫，日?？稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入量，避免高草酸食物如菠菜、濃茶等。
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