醫生回答
李蕓 主任醫師
提升免疫力一定要合理的飲食，建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，包含雞肉，鴨肉，魚(yú)肉，奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋(píng)果，草莓，香蕉等，這些食物能夠有效補充人體所需營(yíng)養。建議每天保證飲食的多樣性，要多喝牛奶，多吃綠葉蔬菜，注意補充豐富的微量元素，膳食纖維等。另外，還要積極的鍛煉身體，幫助提升機體的抵抗力。
李蕓 主任醫師
經(jīng)常感冒吃什么可以提高免疫力
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寶寶經(jīng)常感冒怎樣提高免疫力
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腫瘤患者吃什么可以提高免疫力
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定期健身能提高免疫力嗎？
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免疫力低下總是感冒怎么辦，如何提高免疫力
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如何多方面提高免疫力
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適當的運動(dòng)能提高免疫力嗎？
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如何快速提高免疫力？快速提高免疫力的方法是什么？
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吃什么能提高免疫力？
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提高免疫力的藥物有什么？要注意什么？
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魚(yú)腥草可以治療慢性咽炎嗎
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眼睛視網(wǎng)膜脫落嚴重嗎
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眼球震顫可以治嗎
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月子期間便秘可以用開(kāi)塞露嗎
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小腹下墜感是懷孕了嗎
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血壓高會(huì )引起抽搐昏迷嗎
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右側卵巢囊腫4cm嚴重嗎
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腰椎橫突L3欠自然嚴重嗎
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牙齒不整齊能矯正嗎
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牙根尖周炎能即拔即種嗎
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