經常性頭暈可能由貧血、低血糖、耳石癥、頸椎病等原因引起，通常表現(xiàn)為短暫眩暈、站立不穩(wěn)、視物旋轉或頸部僵硬等癥狀。

鐵元素攝入不足或慢性失血可能導致血紅蛋白降低，腦部供氧不足引發(fā)頭暈?？裳a充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵分散片等藥物，同時增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。

長時間未進食或糖尿病患者胰島素使用不當會導致血糖驟降，出現(xiàn)心慌、冷汗伴頭暈。需及時進食糖果或葡萄糖片，必要時使用阿卡波糖片、格列美脲片、瑞格列奈片等降糖藥物調整。

內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)與頭位變動相關的短暫眩暈。可通過手法復位治療，配合甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

椎動脈受壓導致后循環(huán)缺血，常伴隨頸部疼痛和上肢麻木。需避免長時間低頭，使用頸托制動，服用鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片緩解神經壓迫癥狀。

建議記錄頭暈發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，避免突然起身或劇烈轉頭，保證充足睡眠并及時排查血壓、血糖等基礎指標。