根據您的描述，根據你所描述的情況，高原反應主要是由于氧氣濃度低，導致機體缺氧表現，有頭暈，頭痛乏力及呼吸困難等癥狀，嚴重可出現腦水腫。通常腦供血不足的人、心臟病較嚴重的人或者有鼻炎癥狀容易出現高原反應，積極吸氧，注意好休息，可以服用些紅景天預防高原反應，高原病在任何體質(zhì)的患者中更為常見(jiàn)，通常更容易發(fā)生在身體虛弱和患有疾病的人群中。應注意合理休息，及時(shí)吸氧能有效改善身體不適癥狀。擺脫惡劣環(huán)境后，癥狀應該很快就會(huì )緩解。平時(shí)，我們也應該注意增強自己的體質(zhì)，增加飲食營(yíng)養。