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注意休息可以緩解坐骨神經(jīng)痛嗎

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問(wèn)題描述

注意休息可以緩解坐骨神經(jīng)痛嗎

醫生回答

劉亞鈴

劉亞鈴 主任醫師

注意休息是治療坐骨神經(jīng)痛最基本方式,當坐過(guò)神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候,應避免勞累、注意休息、晚上睡的時(shí)候應平臥硬板床,避免彎腰屈等動(dòng)作,恢復期的時(shí)候應進(jìn)行腰背肌的訓練,預防坐骨神經(jīng)痛再發(fā)。坐骨神經(jīng)痛的治療是以綜合治療為主,休息是坐骨神經(jīng)痛治療方式之一,還需要其他治療。首先可采取推拿針灸治療,可以解除肌肉痙攣,改善局部循環(huán),其次,可選擇物理因子治療,有改善循環(huán),止痛作用。除此之外,有明顯疼痛可口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,疼痛嚴重可選擇微創(chuàng )治療。

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