高血壓病人的檢查項目包括血壓測量、血液檢查、尿液檢查、心電圖和影像學(xué)檢查。這些檢查有助于全面評估病情，制定合理的治療方案。
1、血壓測量：血壓測量是診斷高血壓的基礎，包括診室血壓測量和家庭自測血壓。診室血壓測量由醫生使用專(zhuān)業(yè)設備進(jìn)行，家庭自測血壓則需使用經(jīng)過(guò)認證的電子血壓計，每日早晚各測一次，連續測量7天，記錄數據供醫生參考。
2、血液檢查：血液檢查可評估高血壓對全身器官的影響，包括血糖、血脂、腎功能和電解質(zhì)等指標。血糖檢查可發(fā)現糖尿病風(fēng)險，血脂檢查可評估動(dòng)脈粥樣硬化的可能性，腎功能檢查可判斷腎臟是否受損，電解質(zhì)檢查可發(fā)現電解質(zhì)紊亂。
3、尿液檢查：尿液檢查主要評估腎臟功能，包括尿常規和尿微量白蛋白檢測。尿常規可發(fā)現尿蛋白、紅細胞等異常，尿微量白蛋白檢測可早期發(fā)現腎臟損傷，尤其適用于糖尿病或慢性腎病患者。
4、心電圖：心電圖可評估心臟功能，發(fā)現左心室肥厚、心律失常等異常。左心室肥厚是高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥，心電圖可早期發(fā)現并采取干預措施，降低心血管事件風(fēng)險。
5、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查包括超聲心動(dòng)圖、頸動(dòng)脈超聲和腎臟超聲等。超聲心動(dòng)圖可評估心臟結構和功能，頸動(dòng)脈超聲可發(fā)現動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，腎臟超聲可評估腎臟形態(tài)和血流情況。
高血壓病人需定期進(jìn)行上述檢查，根據檢查結果調整治療方案。日常飲食應低鹽低脂，適量攝入富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。運動(dòng)方面建議選擇有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)，每周至少150分鐘，分3-5次進(jìn)行。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于控制血壓，降低并發(fā)癥風(fēng)險。