醫生回答
王亮 副主任醫師
腿膝關(guān)節后面的筋疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、穿刺引流、關(guān)節腔注射等方式緩解。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間跑步或登山可能導致腘繩肌過(guò)度疲勞，表現為膝關(guān)節后方牽拉痛，建議減少運動(dòng)量并配合局部熱敷。
2、韌帶拉傷：運動(dòng)時(shí)急轉急停易造成后交叉韌帶損傷，疼痛伴隨關(guān)節不穩，急性期需冷敷制動(dòng)，可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、腘窩囊腫：膝關(guān)節滑液積聚形成貝克氏囊腫，可能壓迫神經(jīng)血管導致脹痛，超聲引導下穿刺抽液或關(guān)節鏡手術(shù)可治療，相關(guān)癥狀包括膝關(guān)節活動(dòng)受限、局部包塊等。
4、骨關(guān)節炎：中老年患者軟骨磨損可能引發(fā)關(guān)節后方牽涉痛，常伴晨僵和彈響，可遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液、雙醋瑞因膠囊、氨基葡萄糖片等藥物延緩病情進(jìn)展。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，肥胖者需控制體重，運動(dòng)前做好充分熱身，若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節腫脹變形應及時(shí)就診。
