邵自強 主任醫師
頭痛頭暈血壓低可通過(guò)調整飲食、補充水分、改善體位、藥物治療等方式緩解。通常由脫水、體位性低血壓、貧血、心律失常等原因引起。
1、調整飲食增加鈉鹽攝入有助于提升血容量，每日可適量食用咸菜、堅果等高鈉食物，避免空腹或過(guò)度節食導致血糖波動(dòng)。
2、補充水分每日飲水1500-2000毫升，脫水會(huì )加重低血壓癥狀，運動(dòng)后或高溫環(huán)境需及時(shí)補充電解質(zhì)飲料。
3、改善體位避免突然起身，從臥位轉為坐位時(shí)需緩慢動(dòng)作，必要時(shí)可穿彈力襪預防體位性低血壓。
4、藥物治療可能與貧血、自主神經(jīng)功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為乏力、視物模糊等癥狀?？勺襻t囑使用氟氫可的松、米多君、生脈飲等藥物提升血壓。
建議監測血壓變化，避免長(cháng)時(shí)間站立，若癥狀反復或伴隨意識障礙需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
很瘦血壓高190，前兩天又血壓低休克了怎么辦
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血壓低有點(diǎn)貧血怎么辦
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頭暈血壓低怎么回事，怎么辦
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孕婦血壓低怎么辦？
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