纖維肌痛患者可能會(huì )出現晨僵癥狀，晨僵并非纖維肌痛的特異性表現，但常與睡眠障礙、肌肉僵硬等癥狀伴隨出現。纖維肌痛是一種以廣泛性肌肉疼痛、疲勞和壓痛點(diǎn)為特征的慢性疾病，晨僵可能由炎癥反應、中樞敏化或睡眠質(zhì)量差等因素誘發(fā)。

纖維肌痛患者的晨僵通常表現為早晨起床時(shí)肌肉關(guān)節僵硬感，活動(dòng)后逐漸緩解。這種癥狀與夜間睡眠質(zhì)量差密切相關(guān)，患者常因疼痛或不適導致睡眠中斷，肌肉長(cháng)時(shí)間保持靜止狀態(tài)后更易出現僵硬。部分患者還可能伴隨疲勞、頭痛或認知功能障礙，晨僵持續時(shí)間可從數分鐘到數小時(shí)不等。改善睡眠環(huán)境、適度熱敷和輕柔拉伸有助于緩解癥狀。

少數纖維肌痛患者的晨僵可能與其他疾病重疊，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎或骨關(guān)節炎。這類(lèi)患者除晨僵外，往往存在關(guān)節腫脹、變形等典型關(guān)節病變體征，晨僵持續時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)且活動(dòng)后改善不明顯。若晨僵伴隨關(guān)節紅腫熱痛、血檢異?；蛴跋駥W(xué)改變，需通過(guò)風(fēng)濕因子檢測、C反應蛋白等檢查排除其他風(fēng)濕免疫性疾病。

纖維肌痛患者出現晨僵時(shí)，建議保持規律作息并避免日間過(guò)度勞累，睡前可進(jìn)行溫水浴或冥想放松。選擇支撐性良好的床墊和枕頭，晨起后先進(jìn)行5-10分鐘低強度活動(dòng)如散步或瑜伽。若癥狀持續加重或出現關(guān)節變形，應及時(shí)就醫排查是否合并其他疾病。日?？捎涗洺拷┏掷m時(shí)間與誘發(fā)因素，為醫生調整治療方案提供參考。