周冬 副主任醫師
寶寶感冒咳嗽可以適量吃蒸的冰糖雪梨。蒸冰糖雪梨有助于潤肺止咳，但需注意食物溫度適宜、避免過(guò)量，家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食后反應。
1、潤肺止咳冰糖雪梨具有潤肺生津的作用，可緩解咳嗽癥狀。建議家長(cháng)將梨蒸至軟爛，便于寶寶消化吸收。
2、補充水分蒸梨中的水分和糖分能幫助補充體液，緩解感冒引起的口干。家長(cháng)需控制食用量，避免影響正餐攝入。
3、注意事項首次食用需少量嘗試，觀(guān)察是否過(guò)敏?？人园橛邪l(fā)熱或痰多時(shí)，家長(cháng)應及時(shí)就醫，不可依賴(lài)食療。
4、飲食搭配可配合小米粥等清淡食物食用。若咳嗽持續超過(guò)3天或加重，家長(cháng)需帶寶寶就診評估病情。
感冒期間需保持室內空氣濕潤，多飲水，避免接觸冷空氣。若出現呼吸急促、精神差等癥狀應立即就醫。
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