產(chǎn)婦可以適量吃鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、木瓜、花生等食物，也可以遵醫囑吃通乳顆粒、下乳涌泉散、生乳汁、王不留行片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

鯽魚(yú)湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌，適合產(chǎn)后氣血不足的產(chǎn)婦食用。

豬蹄湯含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加乳汁的量和濃度，適合乳汁稀少的產(chǎn)婦。

木瓜含有木瓜酵素和維生素C，有助于促進(jìn)乳腺通暢，適合乳汁淤積的產(chǎn)婦食用。

花生富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，能夠幫助提高乳汁質(zhì)量，適合產(chǎn)后體虛的產(chǎn)婦。

通乳顆粒具有活血通絡(luò )、下乳的功效，適用于產(chǎn)后乳汁不通或乳汁稀少的產(chǎn)婦。

下乳涌泉散能夠疏肝解郁、通絡(luò )下乳，適用于產(chǎn)后情志不暢導致的乳汁不足。

生乳汁具有補氣養血、通絡(luò )下乳的功效，適用于產(chǎn)后氣血虛弱導致的乳汁不足。

王不留行片能夠活血通經(jīng)、下乳消腫，適用于產(chǎn)后乳汁淤積不通的產(chǎn)婦。

產(chǎn)婦在哺乳期間應保持心情愉悅，保證充足睡眠，適當按摩乳房促進(jìn)乳汁分泌，避免食用辛辣刺激性食物。