醫生回答
竺平 副主任醫師
睡眠不足會(huì )影響食欲。睡眠不足與食欲直接相關(guān)，當出現食欲下降的時(shí)候，我們從整體上去調整休息時(shí)間，不能熬夜，因為第二天的時(shí)候人們的狀態(tài)會(huì )很差，而且會(huì )出現不適的情況，這時(shí)候會(huì )引起食物下降。建議在生活中保持良好的作息，睡前少玩手機，否則可能會(huì )引起身體不適異常。
竺平 副主任醫師
睡眠不足會(huì )影響食欲。睡眠不足與食欲直接相關(guān)，當出現食欲下降的時(shí)候，我們從整體上去調整休息時(shí)間，不能熬夜，因為第二天的時(shí)候人們的狀態(tài)會(huì )很差，而且會(huì )出現不適的情況，這時(shí)候會(huì )引起食物下降。建議在生活中保持良好的作息，睡前少玩手機，否則可能會(huì )引起身體不適異常。
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