體外碎石可通過(guò)藥物輔助排石、調整飲水習慣、適度運動(dòng)、定期復查等方式治療。體外碎石通常由泌尿系結石、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉栓等藥物，有助于松弛輸尿管、緩解疼痛并促進(jìn)結石排出。藥物需根據結石成分及腎功能情況選擇。

每日飲水超過(guò)2000毫升，保持尿液清亮，減少晶體沉積。避免濃茶、咖啡等含草酸飲料，可適量飲用檸檬水酸化尿液。

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)，利用重力作用幫助碎石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。

碎石后每2-4周復查泌尿系超聲，觀(guān)察殘余結石情況。若出現發(fā)熱、持續血尿或劇烈腰痛需立即就診，警惕輸尿管損傷或感染。

治療后需限制高嘌呤、高草酸食物攝入，保持每日尿量在1500毫升以上，3個(gè)月內避免重體力勞動(dòng)以防結石復發(fā)。