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怎么預防子宮腺肌癥?

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問(wèn)題描述

怎么預防子宮腺肌癥?

醫生回答

咸國哲

咸國哲 主任醫師

注意天氣變化,避免感冒和著(zhù)涼,隨時(shí)調整你的消極情緒,永遠保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,這樣免疫系統就不會(huì )受到影響。月經(jīng)期間,你不能做劇烈運動(dòng)。多吃補血補腎的食物,主要是溫和的食物,如牛和豬肉。各種各樣的肉應該被打碎并食用,以促進(jìn)營(yíng)養的吸收。避免冷食,因為已經(jīng)分娩的婦女通常容易患子宮腺肌病,孕婦應該采取避孕措施來(lái)減少人工流產(chǎn)和刮宮的可能性。注意月經(jīng)期間不要做愛(ài),盡量不要生氣,保持穩定的情緒,平時(shí)一定要保持子宮溫暖。

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