內分泌失調引起的痘痘一般需要1-3個(gè)月恢復，具體時(shí)間與激素水平調整速度、皮膚護理措施等因素相關(guān)。

內分泌失調導致皮脂腺分泌旺盛，毛囊角化異常形成痘痘。輕度患者調整作息規律后，1-2個(gè)月可見(jiàn)改善。保持每日清潔面部?jì)纱?，使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品有助于疏通毛孔。避免高糖高脂飲食，減少牛奶攝入可降低胰島素樣生長(cháng)因子刺激。配合外用維A酸乳膏或過(guò)氧苯甲酰凝膠，能加速角質(zhì)代謝和抑菌。

部分患者伴隨多囊卵巢綜合征等基礎疾病時(shí)，恢復期可能延長(cháng)至3個(gè)月以上。這類(lèi)情況需檢測性激素六項，必要時(shí)在醫生指導下使用短效避孕藥調節雄激素水平。合并嚴重炎癥的囊腫型痘痘，可聯(lián)合紅霉素軟膏控制感染。光電治療如果酸換膚、紅藍光照射能縮短病程，但需間隔2-4周重復進(jìn)行。

建議記錄月經(jīng)周期和痘痘變化規律，避免擠壓導致色素沉著(zhù)。增加富含鋅元素的牡蠣、南瓜子攝入，有助于皮損修復。若持續未見(jiàn)好轉或伴隨脫發(fā)、體毛增多等癥狀，需就診內分泌科排查腎上腺或卵巢疾病。