張國喜 副主任醫師
腎結石患者需要禁食高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量蛋白質(zhì)，同時(shí)限制濃茶咖啡等飲品，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物。
1、高草酸食物菠菜、竹筍、巧克力等草酸含量高，易與鈣結合形成草酸鈣結石。建議焯水去除部分草酸，每日飲水超過(guò)2000毫升。
2、高嘌呤食物動(dòng)物內臟、海鮮等嘌呤代謝后生成尿酸，可能誘發(fā)尿酸結石。急性期需嚴格限制，緩解期每周攝入不超過(guò)兩次。
3、高鹽食物腌制食品、加工肉類(lèi)含鈉量高，會(huì )增加尿鈣排泄。每日食鹽攝入應控制在5克以?xún)?，注意隱藏鹽分。
4、過(guò)量蛋白質(zhì)紅肉、蛋白粉過(guò)量攝入會(huì )升高尿鈣和尿酸。每日蛋白質(zhì)總量按每公斤體重1克計算，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品。
保持每日尿量2000-2500毫升，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助小結石排出，定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。
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