醫生回答
申劍 主任醫師
膝蓋下外側骨突出可通過(guò)物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由脛骨結節骨軟骨炎、膝關(guān)節滑膜炎、半月板損傷、骨腫瘤等原因引起。
1、物理治療急性期采用冰敷緩解腫脹，恢復期通過(guò)超聲波或電刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常避免跑跳等劇烈運動(dòng)，可配合低強度膝關(guān)節屈伸訓練。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。嚴重腫脹時(shí)可關(guān)節腔注射復方倍他米松注射液。
3、支具固定使用膝關(guān)節護具或髕骨穩定帶減輕局部壓力，尤其適合脛骨結節骨軟骨炎患者。夜間可配合彈性繃帶加壓包扎。
4、手術(shù)治療骨腫瘤需行病灶刮除術(shù)，嚴重半月板損傷需關(guān)節鏡修復。術(shù)后需進(jìn)行至少6周膝關(guān)節功能康復訓練。
建議選擇平底鞋減少膝關(guān)節負荷，肥胖者需控制體重，日?？蛇M(jìn)行游泳等非負重運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。
