張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及腰部負重活動(dòng)。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能緩解炎癥，推拿需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行以避免損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復訓練恢復腰部功能。
日常應避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎放松。
腰肌勞損合并腰椎間盤(pán)突出怎么辦？
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腰椎間盤(pán)突出怎么辦？
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腰椎間盤(pán)突出怎么辦？
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腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出怎么治療
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腰椎間盤(pán)突出怎么治療
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